ウォ‐キング     Walking

なぜ、ウォーキングに目覚めたかというと、
他に出来るスポーツジャンルがないから・・・
I have a poor sense of sports...any genre.129.png
So I can only sports,...is walking.

ぎっくり腰で病院に行ったときに、医者から筋肉を付けるのが大事と言われたことを
思い出したから・・・

そして何より、ウェストのしまりがなくなり、今まで身に着けていた
ジーンズ スカートが次々 きつくなったから。。。
And my waist size...became tight on my pants and skirt...ha!103.png

うわーん!君たち!そんなこと、思ったこともないよね!
そんな、ちびっ子のウォーキングに遭遇!^^
I saw at the walking kids... (don't tell me you've thought such matters on yourselves!)110.png
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# by mtm-am | 2018-06-09 21:00 | wander | Comments(0)

梅雨入り前の散歩

今日は、陽射しが強く 日傘をさして散歩、、、105.png

だけど、狭い歩道では、向かいから来る人や自転車の人の、
邪魔になるので あまり、させない。

 そんな歩道にはみ出すように、紫陽花の花が・・・。
デカッ!私の手もデカいほうなんだけれど・・・

思わず、足を止め、手をかざして シャッターを切る。151.png
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普通の大きさは、これです。117.png
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# by mtm-am | 2018-06-01 16:18 | wander | Comments(0)

一日の歩数  my walking data

家で、編み物ばかりしているので、散歩が、唯一の運動です。
ここのところ、風邪をこじらせてしまい、あまり 動いていないので、
少し歩いてみました。
とはいっても、お買い物の ついでに。
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プランターの台がほしいと南の方へ出かけ、一度 自宅にそれを置いて
また、出かける。_夕食に足りない物や、必要なものを・・・
そんなことしているうちに8603歩!

携帯に万歩計機能がついているので、ズボンの後ろのポケットの入れて
歩くと歩数を出してくれます。
階段は 上がった階数が出るらしいのですが、3階に上がっても、
1階の表示だったりするので、あまり、信用はできません・・・

最初の頃は200m位歩いては 何歩になったかな、なんて確認したりして、
携帯のロックをかけずに歩いていたら、ちょうど、スイッチがズボンのポケット
のボタンに当たり、“折り返し電話”というのを をかけていました・・・

連絡が来て、ビックリ、ごめんなさい。確かに無言電話をしてました!141.png


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# by mtm-am | 2018-05-26 15:30 | wander | Comments(0)

体質・体力

大した風邪ではないので、市販の薬を飲んで
 3日もすれば治る予定!

が、一向に良くならない。薬が効いたという実感がないので薬をやめる。
明日こそは 良くなるかと思いながら、1週間・・・。
ついに病院へ。105.png
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_もしかしたら、と症状を聞いた医者がいうので、“溶連菌”の検査を受けました。_
そうか、自分の判断以外のものが潜んでいるかもしれないわけね・・・

結果は 大丈夫でしたが、あれこれ症状に合わせて、
このような薬が!
正しく、飲めるかしら?139.png
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いつまでも、30代の頃の体力と比較して、簡単に考えては いけませんね。
年齢も倍になり、病気の複雑さも、倍になるような気がしました。129.png


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# by mtm-am | 2018-05-23 12:21 | other | Comments(0)

どっちかっていうと・・・

5月にしては 暑すぎたり、また3月に戻ったり・・・
そして再び 夏日になって・・・

朝方、寒くて目が覚めた。 夏掛けをとばして寝ていたらしく
冷えたのだった・・・105.png

その次の日の夕方から のどが痛み熱っぽい。ふぅー風邪ひいた。
お医者に行くほど重症ではないので、これを飲む。
そう、子供のころから、ルルではなくベンザ。
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好みでもないのだけれど、個人的偏向とでもいうのかしら・・・?

読んでいたのは りぼん ではなく なかよし。
中一時代ではなく中一コース。

途中はわすれたけど、特に、選び方に脈絡はない。

現在。どちらかを並べて選ばなくてよい時代になったみたい、だ。101.png

そうそう、ヨーグルトはタカナシの“朝らく”。
あまり大手のスーパーに置いてないけど、売っているスーパーまで
買いに行くのがいいのかな。109.png




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# by mtm-am | 2018-05-19 22:39 | other | Comments(0)

都電沿線

知人に良いところ、教えていただきました!

都電 (三ノ輪~早稲田)の 荒川遊園前から梶原の間、

今の時期は薔薇だらけになっています!
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とはいっても、ここは歩道ではなく車も通りますので、
薔薇に見惚れて、事故にまきこまれないよう、くれぐれも
ご注意ください。
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# by mtm-am | 2018-05-07 15:29 | Comments(0)

不活発な     inactive

微風にて 不活発になってしまった鯉のぼり。106.png

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それでも なんだか 楽しい気分

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五月晴れがつづいています。
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# by mtm-am | 2018-04-30 12:15 | other | Comments(0)

緑みどり

気になる
カラスの巣・・・109.png

洗濯ものを干す度に 見てみるのですが

今は どこに あるのか・・・
見えなくなりました。147.png

2週間、ぼうっとしていたら・・・・

こんなに 葉っぱが 茂ってしまいまして。105.png
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# by mtm-am | 2018-04-28 10:15 | other | Comments(0)

ベランダから

うちのベランダの近くにある木です。


昨日の、風が強く吹いている様子は、
葉っぱの形から おわかりですね?109.png

さて、中央に怪しげなモノが見えます。151.png
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今どきのカラスの巣です。106.png

木の枝よりも集めやすかったのでしょう。
ワイヤーのハンガーが見えます。

生活感がなんとも ほほえましい。102.png

My husband and I found crow's nest building by wire hangers on the tree near by our balcony.

今日は、風もなく木の葉に覆われ、カラスの巣は見えません。105.png

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# by mtm-am | 2018-04-12 20:24 | other | Comments(0)

終盤    the final cherry blossoms...

楽しみにしていた桜の季節も もはや終盤。
遅咲きの桜も、今年は開花が早いです。

上野にある国立東京博物館宝物館右裏手にある、
御衣黄(ぎょいこう)桜、薄い緑がきれいです!
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位置的には近いのに、博物館の正門を出て、
少し、歩いて国際子ども図書館の入り口には、
鬱金(うこん)桜、
きみどりの黄色が少し多い感じ。
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色々な色の桜を探すのも楽しいです・・・
しかし、今年は もう終盤になりました・・・。112.png

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# by mtm-am | 2018-04-05 10:32 | wander | Comments(0)